当你的心,静下来

华夏先贤对宇宙和人生的认识是很深的。西方灵性领域的人,也非常尊崇老子的道德经。道德经讲了,跟现在的灵性理论同样的宇宙本质。而王阳明的心学,把老子的宏观理论,落实到个人的层面。”心外无物”,我们的”心”跟宇宙”道”是同一个东西。

灵性理论也是说,我们每一个人,都是”神”,是那个神的不可分割的一部分。在每个人外面,似乎还有很多其他人,其实那些其他人不是别人,还是自己,还是这个宇宙的”神”,显化成各种各样的表现形式。这个世界只存在一个”一”。

静心的全部秘密 丨 成为一个观照者

只是想回几句话,但不知不觉,写了一长串,感觉可能都有点离题了。不知道有没有针对性。

这是一篇很好的文章,我也非常认同。人类历史,是一个不断进化的过程,它更是一个心灵觉悟和觉醒的过程。

觉悟到什么呢?就是觉悟到,整个宇宙,和地球上的人,都是一个整体,一个”一“,或者说,那个”神“。万物之间其实是没有分割的,就像一个人身体里面 trillions 个细胞,它们都只是这一具身体的一部分。

觉醒到什么呢?就是觉醒到自己,”我“,就是那个”一“,或者说那个”神“;并且周遭每一个人,也是那个”一“,那个”神“。这个”一“, 这个”神“, 将自己显化成,这千变万化的世界,去体验自己的存在。

所以本质来说,我就是你,你就是我,这世间千千万万的人和物,都是这个”一“的显化。所以本质的我们,是没有分别的。爱别人就是爱自己,伤害别人,就是伤害自己。

静心,就是让一个人,去觉察到自己本质的方式。当一个人静心下来,就是停下语言,逻辑,分析,这些显意识的事务,去感知自己潜意识深处,内在的那个”一“,那个”存在“。

如果一个人,每天忙着做很多事情,或者头脑一刻不停,总是在想生活中的事情,那他/她的心,一刻也没有停下来,没有能够跟本我相连接。

当一个人经常静心冥想,他/她更能觉悟和觉醒。一个觉悟的人,会明白,这世间万事万物,不过是本我意识的显化而已。随着意识的改变,它所显化出来的物质和现象也会改变,从而不会再执着于这些物质现象。

我也认为,一个觉悟的人,是会很健康的。因为他/她觉知到,自己的神圣本质,不再有流连于物质现象层面的恐惧,怨恨,和愤怒。现在所经历的物质和遭遇,只是一个显化,同样前世所经历的物质和遭遇,也只是一个显化。所以觉悟的人完全没有必要,去看到自己的前世,来释放潜意识深处的情绪,他/她明白这一切只是幻象。

圣多纳释放法,没有叫人去静心,只是叫人去观察自己的情绪,然后主动选择释放掉这个情绪。情绪是储藏在一个人的潜意识里的。潜意识的深处,就是那个本我所在。

当一个人在观察自己的情绪时,他/她就是在试图去观察,那个储藏这个情绪的主人,也就是那个真正的我。就好比一块毛坯的钻石,当你把表层的,粗糙的部分(情绪)磨掉之后,里面就是那块,圆满具足的闪耀的钻石。

PSYCH-K 这个改善身心健康的方法,也是需要当事人在头持平时,眼睛向下45度角方向看。在这个角度,他/她的身体,会反映出自己储藏在潜意识的情绪,最后去实现潜意识信念和情绪的改变。

催眠这个方法, 也是通过放松,让人停下大部分的显意识的事务,让潜意识去回忆,过去所经历的痛苦和创伤,从而释放掉那个执着的情绪,而达到身心健康的改善。

台湾的许天盛,只是通过谈话,让癌症患者觉察到,自己潜意识里面,负面情绪的积累,跟生活中的关系的关联,从而让他们实现某种程度上的觉悟。他有好多成功案列,癌症患者因着这样一个意识的改变,而自己疗愈了自己的癌症。

纵观古今中外,上下几千年,没有人,没经历过痛苦。只不过不同的人,经历着不同的痛苦。而这个痛苦的根源,是因为没有认识到,真正的自我,”我是谁,我是什么?“。

在貌似永无止境的,寻找解决痛苦的历程中,人类不可避免地,会越来越觉悟。痛苦其实是导师,痛苦引领人们走向觉醒。