1。当人意识到，自己的思想，无时无刻，在创造着自己的身心状况，知道自己的力量和责任，并愿意改变时，最容易、最快速的方法，是有意识地，向潜意识里，输入正面的信念。（我们是人生命运的创造者/正知正见）
2. 只拥有相关知识，命运并不会自动改变。通过我的实践，最快的方法是交托。（必须践行，交托让心无污染、清静）
3. 那些烦恼/负担，本质上只是一些负面的信念和故事罢了，但它们却深深地扎根于，我们的潜意识里。我们需要一些方法，去改变这些负面的信念。（烦恼的本质，是信念（念头），修行有很多方法）
一年半前，给朋友13岁的儿子，做了一个 PSYCH-K session。因为他自己觉得，跟人谈话时没有一个 firm eye contact。做完之后感觉信心倍增，跟别人说话时，眼睛看着对方的眼睛，不再躲闪。
当时朋友说，PSYCH-K 看来是可以，给少年儿童纠正一些心态和行为。当时我没太在意，总觉得 PSYCH-K 是来解决人生里，更大更难的问题，而不是生活中的这些小事。
其实，生活就是由一件件，这样的小事构成的。最近做的一次 PSYCH-K，就是解决了生活中的小事。如果真把生活中，每一件小事解决了，也就避免了大问题的出现。
十天前，我给一个八岁半的小女孩，做了一次 PSYCH-K session。她的妈妈说，女儿大部分时间，都是挺乖巧活泼。但当她要求的东西，得不到，或被拒绝时，就会生气，发脾气，作闹。然后妈妈给闹烦了，就大声地训回去，搞得彼此都很烦恼不开心。
如果只是有时发生这样的情况，也就罢了，但这已经成为生活定式。每天都会因为各种各样，大大小小的事情，闹腾一番。照妈妈的原话是，“一年三百六十五天，每天坚持不懈，发脾气作闹。包括每天起床后，每天练琴前，每次上游泳课前，和一些其它小事”。虽说事小，但日复一日，令大人很是烦恼。
于是她的妈妈找到我，希望能用 PSYCH-K，来改变女儿的潜意识负面信念。让她不再用作闹的方式，来试图达到目的，而是要用一个平和的方式，用语言来表达自己的诉求。经过跟妈妈的讨论，我们决定使用这样一个 Goal Statement – “当我没有得到，我要的东西，我好好说话去要求”。
于是我们进行 PSYCH-K 的每一个步骤，让这个八岁半的女孩，在某一个肢体动作下，心中反复默念这句话，“当我没有得到，我要的东西，我好好说话去要求”。当信号显示，这个新的信念，已经被她的潜意识所接受，她再做一个肢体动作，来锁定潜意识里这个新的信念。
现在十天过去，她的妈妈告诉我，这十天里，女儿一次都没有作闹过。其实有时，看到女儿即将发作要闹，女儿自己，却突然觉察到，转而止住，即将发生的行为，而以平和的语言来表达。
一个人的一生，其实大部分在不知觉地，被潜意识信念所掌控，而 PSYCH-K，就是一个，可以有效改变潜意识负面信念的方法。
想学PSYCH-K，在哪里能学到？
他们在全球各地都有教。PSYCH-K 官方网站这个页面，可以按国家显示近期的课程。https://psych-k.com/workshop-search/
其实，生活，就是这一件一件小事构成的。。。说的很对，有时候，日积月累的小事，会影响越来越大。谢谢你无私的付出，帮助那么多家庭。
谢谢你无私的付出，帮助那么多家庭。
上次说起，给那个八岁半小女孩，做完 PSYCH-K 10天后，都没有再闹和发脾气。今天得到她妈妈的反馈，现在四个星期过去了，“不仅没再发过脾气，还经常给我讲道理，教我如何对待 anger”。这件事让我想，成人的易怒，是不是也那么容易改善。
你是最棒的。从来没见你有脾气过，我们真的要好好向你学习！
顺车问一下，催眠能见来世不？
催眠师一般都不会，配合客人去看当下这一世的未来。如果说看几百年以后的事，应该可以。但是本质说来，所有的前世，所有的来世，和当下这一世的每一刻，都发生在当下这一刻。
有个问题：催眠，是挖掘人的潜意识对吗？来世，还并没有在潜意识里留下痕迹，催眠怎么能挖掘出来呢？
因为时间不存在。所有过去，和未来的事件，都发生在当下。
当你在电脑上打游戏，先打了十次。现在正在打第十一次。准备第二天再打十次。虽然第二天的十次还没有打，但都是已经设计好了的。你怎么打，都不会跳出游戏设计师所设计好的，那些千百亿个组合 – 都是已经设计好了的。只是你打的时候，你的意识，决定要去体验哪一条路径而已。
潜意识，高我，或者超级意识，或者神，只不过就是那个游戏 – 也就是说，宇宙万物所有现象的总和。
我们不算是游戏设计师吧？未来的设计组合我们并不知道。
我们每一次的投生，都是自己的灵魂设计的。不是别的灵魂，是自己的灵魂设计的。宇宙所有灵魂，都是一体的。所有灵魂看似独立的，其实都是一个整体的。这个世界存在的，只是那个一。
就好像一个新的，人的生命，只是起源于一个细胞。它一生二，二生四，最后长成一个人。最后这个人形，全都在那一个细胞的设计里。我们的显意识，是不知道自己这一世的设计，但我们的潜意识/高我/灵魂，是知道的。
Steve 的這個說法，剛好有點類似，倪匡一本的小說裡的說法。探討的是時間這個東西。 將來，現在，未来一直在進行著。只是時間軸的不同，所以，人類的語言把它定義為，之前，之后，單向式時間。
現在可以是現在。現在可以是10年前，也可是昨天，更可以是明天。
人生不必太執著。這些東西。有人可以一點就通，有些人需要一再的詢問，反覆的推敲。所以，這或許也是，有些人會相信，有些人則是不相信的原因吧。
多谢指点。灵魂应该把自己的人生，都设计得轻松快乐才是。
灵魂，是通过人生经历成长的。轻松快乐的人生可以有，但不能“都是”。
说得好。人生就是设计好，去经历挑战的。那也是人生的意义。
让人生有这么多艰辛，真是不值得。
可能是大部分地球的灵魂，犯过错误，发配到地球，来反省改造了。
没有完美的人，不知有没有完美的灵魂？灵魂是上帝的一部分的话，按理是不是不该犯错？
宇宙人生，就是被上帝完美地设计为，这样一个二元世界。通过高低，冷热，爱恨，对错，让人去体验。
回到本源，那是一个没有 contrast 的恒一。按照 human 标准，就是完美世界。我不认为有完美的“人”，如果是完美的话，就不用来地球体验人生了。
“灵魂是完美的吗“？其实是一个很大的话题。灵魂的世界，是比 human 的世界，复杂得多的一个世界。里面还有很多不同维度的 beings。如果我们把“灵魂”定义为，来自本源的那个存在，我是认为“灵魂”是完美的。至于离开本源后的种种beings，那我也是，在不断学习和了解的过程中。
我幾乎衛斯理的小說，沒有一本落下的。全看齊了。我覺得他的書，讓我對這些前世今生，或是任何超科學無法解釋的事，都可以以開放的態度去接受看待。
我超贊同他的一個論點，神只有一個，只是祂是以不同的形象存在不同種族的信仰。只是，後來，很多信仰被人類的語言，過度解讀及過度詮釋，才變成現在，很多宗教無法相容。
我以前也看了，好多卫斯理系列小说，非常喜欢。用小说故事让人敞开心扉，接触到超越逻辑和时间的，另外一个世界的理念。
我也是超赞同那个观点。同样一个东西，不同的人会有不同的解读。
小时候家里有一本繁体字，竖排，从右至左的，厚厚的《西游记》，愣着头皮看完了。现在看这样排版的书，还觉得亲切。
从本质上来说，所谓“前世”催眠，只是痴人说梦。因为时间不存在，没有先，没有后，没有因，没有果，没有起源，也没有结果。
但是作为“human” being，我们基本上都是受缚于，显意识的框架。我们没法感知到，我们本质上作为“spiritual” being，那个无限永恒，万物合一的境界。
就好像，我们知道，冰，水，水蒸气，在本质上都是H2O。在本质上，并不存在冰，水，水蒸气，三件不同的东西，它们都是完全一样的H2O。但这并不妨碍，我们在生活中使用冰，水，水蒸气这样的词汇来交流。
宇宙的本质，就是没有起源，也没有终结的。从本质层面来说，不存在一生二，二生四，……，或者四生二，二生一。一，二，四，八……，它们都是一直存在，过去存在，现在存在，未来还存在，因为本质上没有过去未来，只有当下。
时间和各种物质这些相，都只是显意识这个框架的产物。所以我们作为“human” being，逃脱不了使用“human”的语言，来交流我们 perceive 的相。但我相信，像佛陀，耶稣，得道高僧，修心觉悟的大师，和很多有濒死体验的人，他们是有或主动或被动的，挣脱显意识束缚，回归潜意识/高我/本源，perceive 到宇宙本质的，无限永恒，万物合一的本质。
有这么一个 case，曾经让我逻辑地理解和接受，我们五官感知的，只是“相”，而不是本质。离开我们的五官感知，那个“相”并不真实存在。
这个 case 抛出了这样一个问题。在森林中，一棵树倒下了，人们会听到树倒下的声音。如果森林里没有人，那树倒下的声音还存在吗？
按照科学的解释，声音是树倒下时，压迫空气产生的振动波，传到人的耳朵，被大脑接受到，转化成脑电波，最后感知为声音。
声音的本质，只是那个振动波，是人的耳朵和大脑，将这个波接受过来，perceive，成为“声音”。
这个波（本质）是存在的，但声音（相）并不是其固有（inherent）的存在，是耳朵和大脑接受到波，并perceive为声音。
如果森林里没有人，有的是一只鸟，或者一只蜜蜂。那这里就没有，人耳这个接收感官和大脑将其 perceive 为声音。这只鸟或者蜜蜂，会用它们的耳朵和大脑，去接受这个波，然后由大脑处理后，perceive，为相应的感知。
这个感知，与人耳大脑的感知，并不一定是一样的。科学上是公认的，有些频率波段，可能人能感知到，但有些动物感知不到；或者动物能感知到，但人却感知不到。
所以感知到什么，决定于这个接收器。如果森林里，只有一个感知不到，这个频率波段的动物，那个声音就不存在。或者森林里，没有任何接收器（感知器官），声音在哪里存在呢？
没有，声音不存在；存在的，是那个振动波。这也完全适用于五官中的任何一个感知。视觉，也是完全同样的道理。
“Beauty lies in the eyes of the beholder”。太平洋岛国汤加的胖人，在他们的眼里是美丽的。在其它大部分国家，胖是难看的。同样一个东西，不同的接收器，感知到的是不同的东西。
争吵中的双方，或者战争中的两个国家，都坚信对方是错的，自己是对的。是因为他们的认知系统，和信念系统，和站位的不同，让他们感知到，跟对方完全相反的东西。
如果把一件发生的事件，权且作为一个真实的存在。那事件中，双方对其的判断，则只是被感知到的相。
这个相，不是一个真实存在。不同的接收器，和信念系统，和站位，感知到的是不同的相。
我们所感知的，正确与错误，并不真实固有（inherent）存在。一个事件发生，如果没有人去判断它，就没有“正确”这个东西，也没有“错误”这个东西。
或者说一方判断的正确，就是另一方判断的错误；一方判断的错误，就是另一方判断的正确。正确与错误，都只是相而已。正确就是错误，错误就是正确。这一如，时间不存在，过去就是未来，未来就是过去。
虽然，这是宇宙人生的 spiritual 本质，但是受缚于我们的 human 感官和 mind，我们只能感知到它的相。
好在老子，和佛陀，和耶稣，在两千年多年前，都已经感知到这个本质，并试图唤醒人们。可惜的是，我们很难真正理解道德经，佛经，圣经。
这几十年里，随着对濒死体验的研究，我们可以听到那些，有濒死体验的人，对 spiritual 世界的，相对易懂的语言描述，可以让我们管窥到，宇宙人生的真相。
但每一个有濒死体验的人都说，他/她所感受到的 spiritual 世界，人类的语言难以表达。其实我们就算只是管窥到，其中的万分之一，或者亿分之一，已经是一个巨大的飞跃了。
三年前，我在美国学习 Brian Weiss 前世催眠疗愈课程。同学中，有一位来自澳洲的疗愈小伙伴。
今年初，她在澳洲参加了量子催眠二阶课程，向我描述了催眠中的，能量爆棚的体会。
我始终都不能，真正理解和体会，那到底是怎么一回事，于我完全是一个抽象的概念。
过去一周在英国牛津，我自己完成这个量子催眠二阶课程，自己经历了能量爆棚，才真正明白她的感受。
过去两年里，我有不时练习一种冥想，但是很难做。我基本上是，一天打鱼，十天晒网。这个冥想，就是要把两个，多维度，完全相反，相对相悖，的动态几何图型，融于一体，我根本做不到。一年前，偶尔有一小丝突破时，生活中马上发生，离奇得不能再离奇的，synchronicity 同步事件。
刚开始时，不明白这个冥想的根本原理。后来慢慢地反应过来，这个冥想，就是锻炼让人放下显意识的逻辑，让两个矛盾的相悖的东西，融于一体。
也就是锻炼自己的 mind，去接受，过去未来于一体，正确与错误融于一体，所有不同的相，融于一体，和放下对相的执着。这也是为什么，那些能够做到这个冥想的人，能出现一些特殊的能力。
你这段话，我要收藏起来，学而时习之。
这段话，我没有完完全全读懂。但是有些地方，很打动我。
非常感兴趣，你这次上课能量爆棚的经历。如有时间，可否详细说来听听？
非常感谢你的分享。能说说，你在这次上课时，经历的能量爆棚，是什么样的吗？你能感受到什么？另外离奇的同步事件能分享吗？
我会尽快分享，我的催眠中能量的体验，和一年前的那个 synchronicity 同步事件。