那个前世催眠中，革命者的故事很感人。但感觉轮回八十多世，去锻炼提升，每一次进步的速度，很慢很慢啊！很难的一个课程。
当目标成为目的，就觉得好慢，不耐烦。如果目的，就是享受这个过程，那就会珍惜每一刻，觉得时间转瞬即逝。享受每一刻的快乐，享受每一刻的痛苦。
当小孩子牙牙学语，父母盼望孩子快长大成人；而当孩子长大离开家，父母会发现，之前陪孩子长大的过程，才是最有意义。
一切都是体验。痛苦的体验，让我们更能够珍惜每一个小小的美好。一个从来没有谈过恋爱的年轻人，面对一个经过轰轰烈烈爱情，进入痛苦失恋状态的同龄人，不会感受到那个痛苦。只是会希望自己也能失恋一把，感受一下那个痛苦。那个痛苦的存在，是因为之前恋爱中的幸福，才因此存在。
那些刚在地球投生几次的 young soul，看着那些已经投生八十世的 old soul，都是一脸羡慕的目光。
有道理，慢慢地体验享受，这个生活的磨练，才有意义。所有的灵魂，都提升成长为大师级别后，就到下个 level 体验吧？
说的太精典了，受益匪浅。享受此时此刻，享受每一刻的痛苦，享受每一刻的快乐。就无知觉间，进入永恒了。
说得真好！永恒，可能就是那样的境见吧。当上下，左右，前后，冷热，矛盾，幸福痛苦，可以在一个心中共存，不相互排斥，那就是已经跳出二元世界，只剩下一，即，永恒。
这个可以不断趋近，没可能到达。如果到达，就离开这个二维世界了，成佛成神了吧。
享受痛苦，要做到也不是很容易。面临痛苦，大部分人都是要逃避，抗拒。但你越是抗拒的东西，它对你的撞击，越是强大，你就越加痛苦。
要想化解痛苦，关键是首先要接纳它，不要抗拒它。当你接纳它，用全身心去感受痛苦，痛苦反而会比抗拒时，来得轻些。当你让它进入，感受到它，你就可以相对轻松地放下。让它流经你，穿你而过，离开你。一条顺畅的河流，没有痛苦。
当杂草树枝（生活中的问题）流到跟前，你拼命堵住它，不让它过。树枝越堵越多，你要花加倍的力量去堵住，不让它流经你。这个堵，造成远比树枝（问题）本身更多的痛苦。当你未接纳它之前，它被你堵在前面，它不在你里面，你不拥有它，你也没法放下它。
当你放下堵的力量，放柔软身段，说，来吧，我接纳你，你可以与我在一起。当你打开，接纳，然后你就可以放下。它流经你，穿过你，就过去了。那些树枝杂草，就不会在河流（生命）中堆积，它们就穿过流走了。
通则不痛，痛则不通。接纳和放下痛苦，可以有方式方法。如果哪位朋友最近正面临痛苦，希望能够接纳后，而能放下痛苦，我们可以尝试一下，用一个简短谈话，试着去放下它。
远程催眠，催睡着了，喊不起来了怎么办？
应该担心会不会催不进去，而不是醒不来。我自己催自己很多次，都催不进去。
睡着了，就睡着了，没关系。这世界上，每一个人，每天，都经历两次催眠状态。一次是晚上睡觉快睡着，但还没完全睡着那一刻。另一次是早晨快醒来，但还没有完全清醒那一刻。这时候的脑波是 Theta 波，跟催眠状态一样的脑波频率。这也是为什么，我们凌晨快醒来那一会做的梦，通常有 deep insight。
我们每天都经过催眠状态，并紧接着进入睡着状态，但我们从来没有担心过，醒不过来。
我自己给自己催眠，大部分都是把自己催睡着了。很难保持在那个催眠状态。因为没有另一个人在跟我对话。
好像确实是。但是，在尝试很多次以后，有一次我好像把自己催进去了。不过，我看到了一个人，还有他戴的帽子。我突然好害怕，心口开始痛，痛的无法呼吸，我就逃回来了。
如果 feel discomfort，就想象自己漂浮在空中，以第三方身份，俯瞰下面那个人，经历那个过程，就像看电影一样。通常这样可以 relieve from physical discomfort，而以第三方视觉去经历那个过程。
大部分的疗愈，都是通过看到过去的创伤，而解开潜意识里这个心结，让现在生活的问题得到解决。从催眠师的角度，是很高兴个案催眠中，经历过去的痛苦，这意味着可能找到症结所在，疗愈有望。
我感觉自己把自己催到了前世。那个人，应该与我前世去世有关！我感觉…
请问你做的催眠，是公司保险 cover 的吗？
我的催眠服务，保险不cover，因为我不是医生。如果一个精神科医生，心理医生，为病人用催眠方法治疗，那是保险 cover 的。因为那是医生在提供一个医疗服务。
Brian Weiss 就是在佛罗里达州的精神科医生。在给病人用回朔（到小时候）催眠治疗时，不小心进入了前世催眠的领域，最后成为前世催眠领域里的一代宗师。
催眠是不是，什么放不下，就会在催眠里看见什么？
对啊，感觉只对有心结的人？
不一定。有两方面。一方面，是做催眠时的主观意向，催眠目的是什么？另一方面，是我们显意识并没有认识到的背后灵魂层面的人生目的。
作为催眠师，我可以尽可能，引导个案往 ta 的目标方向，去看到相关的前世信息，或者请求个案高我，回答相关问题。如果这个目的，跟灵魂层面的人生目的没有相悖，就很可能看到相关信息和得到答案。
如果跟灵魂层面的人生目的相悖，催眠中可能就没有看到我们想要的（want）。但很可能会得到，自己灵魂需要（need）经历的。
2016年我参加了 Brian Weiss 的前世催眠疗愈培训。他在一开始就说，通过这五天，你也许不一定得到，你所想要的（want），但你会得到，你所需要的（need）。那也确实是，我在五天结束后的感受。
一个人的一生，如果想要觉得过得充实，有意义，在离世的时候，不觉得后悔，是应该以这个原则来过的：
Always act on your highest excitement to the best of your ability with zero insistence on a particular outcome. – Bashar.
灵魂，是通过我们身体上感受到的 excitement，来引导我们的人生道路。但这条路，我们显意识层面，往往并没有意识到。常常用头脑逻辑思考，父母，社会的标准计算利弊，来决定人生方向。这样的结果是，人生可能难以成功；或者得到他人眼中的成功，但自己内心却不开心。