是啊，面对烦恼，抽离出来，作为旁观者。换到灵魂角度，什么问题都不再是问题。觉得你就是大隐于朝市。
谢谢你上次分享关于《Thinking Fast and Slow》。我后来又去看了一下 book summary，开始回忆起它讲了什么了。我十年前看那本书时，还没有接触灵性和催眠。不过现在回想，也是为后来的学习，打下一定铺垫。
感觉上，fast thinking 是潜意识控制，情绪控制，不走脑的。slow thinking 是头脑思维，显意识思维，权衡利弊的逻辑思维。
从这个角度，我们应该觉察自己的思维和反应，是否被潜意识信念和情绪，不知不觉中带着走，而做出一个更觉知和经过思考后的决定。
从另一个角度，灵性理论总是劝诫人们要 follow your heart，而不要受头脑权衡利弊的思考和分析来决策。从表面上看，这两个思路似乎是相互冲突的。你怎么看待这个 paradox？
我觉得 fast thinking 和 slow thinking 不是对立的，而是相互联系的。slow thinking 也会变成 intuition。Fast thinking 就像人家通常说的 educated guess 一样.
《前世今生》这是一本意义非凡的书。很多人是通过这本书，才开始思考自己的人生，人生的意义，人生的本质。有些人从此走上灵性之旅。
我当初就是看了 Brian Weiss 所有书后，才去参加他的前世催眠疗愈培训。一开始，只是为了有个体验。有了体验之后，就慢慢觉得想要从事这个事业，觉得是我的 life calling。然后一路走下来，回头看，发现已经走了好远。
这书确实是启发智慧的。
我想，Steve 的高我已经看到未来的趋势，并早为 Steve 安排了更广阔的天空翱翔
我肯定是没有看到未来的趋势。也许是我的高我看到了，但没有告诉我，在暗中引导我。也许，比提前预知未来趋势更重要的是，永远相信自己，无条件地信任自己。不管外部环境如何变化，自己总是有自己的价值。当顺从自己内心的激动，去做自己最感兴趣的事，那也是活出灵性的一个方面。
我很感谢这个平台。有时看大家的分享，就很疗愈，谢谢 Steve 和各位朋友高手！
以后人们不用学 Excel 了，我也不用教 Excel 了，就可以更专注于灵性了。
不过，专注于灵性，并不意味着，就不落地。大师觉悟前，劈柴担水煮饭；觉悟后，还是煮饭担水劈柴。只不过，是带着觉知地煮饭担水劈柴。
在通向觉悟的路上，我们的人生，总是离不了人生基本活动。越是觉悟的人，赚钱其实是更容易。
Tony Robbins 常说，business is a spiritual game。这话肯定没错，因为人生本来就是一场灵性游戏。Business相对personal life 只是 amplify 这个游戏的激烈程度。
我特佩服【】 。人生就是一场修行，生活无处不灵性。感觉【】就是觉悟了，并在人生这场游戏中玩得游刃有余。
如果觉得挣钱很困难，肯定还不够觉悟；
如果挣了很多钱，但还是每天在钱的压力下，紧张奔溃情绪失控，也肯定还不够觉悟；
如果有很大的 business，也可以放得下 business 的起落或损失，但是跟家人朋友同事的关系紧张而情绪爆发，也是不够觉悟。
真正觉悟了的人，可以经历一切个人和生意中的狂风骤雨，依然保有内心的平静和安宁。
“如果觉得挣钱很困难，肯定还不够觉悟；如果挣了很多钱，但还是每天在钱的压力下，紧张奔溃情绪失控，也肯定还不够觉悟；如果有很大的business，也可以放得下business的起落或损失，但是跟家人朋友同事的关系紧张而情绪爆发，也是不够觉悟。真正觉悟了的人，可以经历一切个人和生意中的狂风骤雨，依然保有内心的平静和安宁”。
觉悟好难啊！
估计马斯克，贝索斯，扎克伯格，肯定是开悟了，经历了大风大浪，依然我行我素。
我们现在大多数人之所以痛苦，就是很多事情没有想明白。
我觉得有些东西，是这个人天生就带来的。比如嫉妒，贪婪，憎恨…。就像芒格自己说的，他和巴菲特之所以在投资方面成功，是因为他两个，天生就拥有这样的性格和能力…
巴菲特确实是个传奇人物。喜欢赚钱，但是，不怎么喜欢花钱。
我最近这几年，才开始减法生活，遵循 less is more ~
我朋友最近失眠严重，请问真的有方法催眠吗？谢谢。
催眠本身，跟失眠没有任何关系。
我是认为，这个世界的一切都是意识的显化，包括物质的，心理的，感情关系上的一切困扰。
灵性催眠，是通过放松身体，连接潜意识/高我/超意识。在意识层面去改变，从而改变我们的人生，不管是生理上，心理上，还是情绪上。
失眠这个问题，当然也是不离其中的，也是有可能通过灵性催眠得到改善的。你可以看看我的网站上客户反馈这个网页上的案例，其中有两个是睡眠得到改善的。https://frolunda.ca/c-testimonials/ 。
失眠只是某个原因导致的结果。同样的失眠，每个人可能有不同的原因。作为催眠师，我并不知道那些原因是什么。但是每个人自己的潜意识/超意识/高我是知道的，而且可以改变它的。
所以做催眠是去连接当事人的潜意识，在那里达到认识/信念/执着的情绪的改变，从而改变身心。
放下心里所思，心中有被支持，被爱，就会进入深度睡眠状态。
是的，就是放下心中所思，放下那些担心害怕和焦虑，睡眠自然就好了。
如果是小问题，可能自己告诉自己，放下它，就解决了。
如果是时间较长的睡眠问题，那个“所思”，可能就是藏在潜意识深处的担心，害怕，和焦虑。
在显意识层面，可能是根本不知道它的存在，也不知道要放下什么。但是从根本来说，关键就是要放下。